Visual training per atleti: allena anche la vista per migliorare le tue performance

La vista è un’abilità atletica

Quando si parla di performance sportiva, spesso si pensa solo al potenziamento fisico. Ma la vista è il primo senso coinvolto nello sport: anticipazione visiva, coordinazione occhio-mano, tempi di reazione, visione periferica e messa a fuoco rapida fanno la differenza tra un gesto riuscito e uno sbagliato.

A cosa serve il visual training?

Cos'è il visual training sportivo?

È un allenamento visivo specifico per atleti, mirato a migliorare:

• tempi di reazione visiva e motoria,

• velocità nella lettura e interpretazione del gioco,

• coordinazione occhio-corpo (fondamentale in sport come calcio, basket, boxe, tennis, padel...),

• visione periferica e profondità,

• focalizzazione rapida tra distanze diverse.

A chi è rivolto?

• Giovani atleti in fase di crescita,

• Professionisti e agonisti che vogliono migliorare i dettagli della performance,

• Squadre sportive in preparazione stagionale,

• Atleti in recupero dopo infortuni con impatto visivo-motorio.

Come si svolge il percorso?

Il training si svolge in sessioni individuali o di gruppo, con l’utilizzo di:

• luci LED reattive per esercizi su reattività e tempi di risposta;

• strumentazione optometrica avanzata per valutare la visione sportiva;

• protocolli personalizzati in base allo sport praticato.

Perché iniziare ora?

Il periodo di preparazione atletica è il momento ideale per potenziare la visione insieme al fisico. Anche solo poche sedute possono fare la differenza nella gestione dello spazio, nell'anticipo dei movimenti e nella rapidità decisionale.

Scopri il visual training

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